ともじや BLOG

睡眠は身体に必要不可欠な働きであり、軽視しないこと。 ここまでの話は知っています。しかし、ついつい誘惑に負け、私は睡眠を軽視しがちです。 そんな時、とある方から聞いた言葉に感銘をうけました。 「睡眠は、１日頑張った身体へ...

以前、脱アニメ宣言をしましたが、誘惑に負けてついつい見てしまっています。 誘惑に負けないメンタルが欲しいです。

最近、オナラが頻発です。 思い当たる理由がありません。 原因不明で困っています。

もうすぐ、父の日。 毎年、何も無く過ぎ去ります。 今年は、母の日に子供達と花を贈ってみました。 今年こそは、何かあるかなと期待してみます。

私の価値観となります。 善人と思い接して騙されるより、悪人と疑って騙されずに済む方が、心の安寧を保てると思っています。

外食は美味しいですが、塩分が多く、塩分摂取増です。 翌日、身体が怠くなります。身体に優しくないですね。 あと、お財布にも優しくないですね。1000円札さん、さようなら。

ふと、気づきました。天気で気分は変わる。 昼間、晴れ→気分は爽快。 昼間、曇or雨→気分は憂うつ。 夜間、晴れ→気分は悪く無い。 夜間、曇or雨→気分は憂うつ。 つまるところ、曇&雨は私にとってイマイ...

私、だけでしょうか？ 長湯しすぎると、風呂上がり疲労感で暫く動けなくってしまいます。 程々で上がるように意識していこうと思います。

気づいたら、今日は月末。明日は６月です。 毎日同じ日常で変化なく、変わり映えのない日々。だから、記憶に残らずあっという間に感じるのかなと思っています。

ここ2日、子供のグズグズで思うように家事がこなせず、寝る時間が遅くなっています。 起床時間は変わらないので、睡眠時間が短い日が続いております。 日中、眠くてしんどいです。 今日こそは、早く寝たい。